Se você sente que suas emoções, pensamentos ou comportamentos estão atrapalhando sua rotina, relacionamentos ou bem-estar, a terapia pode ajudar. Não é preciso "estar em crise" para buscar apoio psicológico.

As sessões duram em média 50 minutos e acontecem semanalmente. No início, o foco é conhecer sua história, entender suas dificuldades e estabelecer objetivos terapêuticos. A partir disso, iniciamos um processo colaborativo de autoconhecimento e mudança

Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada, baseada em evidências, que ajuda a identificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento, propondo estratégias práticas para lidar com eles.

A TCC é uma abordagem breve e focada. A duração varia conforme o caso, mas geralmente os tratamentos duram entre 12 e 25 sessões. Em casos mais complexos, o processo pode ser estendido.

Atendo online (via videoconferência segura) e presencialmente (na cidade de Piracicaba/SP). Ambas as modalidades são eficazes e seguem os mesmos princípios técnicos e éticos.

Sim! Diversos estudos comprovam a eficácia da terapia online. O importante é estar em um ambiente privado e com boa conexão para garantir a qualidade do atendimento.

A frequência recomendada é semanal, para manter a continuidade e a eficácia do processo terapêutico. Em alguns casos, pode haver ajustes.

Não atendo por convênios diretamente, mas posso fornecer recibos para reembolso, caso seu plano de saúde ofereça essa opção. Consulte sua operadora

Tudo o que é compartilhado em sessão é confidencial, conforme previsto pelo Código de Ética do Psicólogo. Seu espaço é seguro e acolhedor.

Você pode entrar em contato pelo WhatsApp. Farei um primeiro contato para entender sua demanda e explicar os próximos passos.