Decida hoje ter uma vida mais saudável e feliz, que valha a pena ser vivida!
 

Quem nunca ouviu falar que a adolescência é um período de crises? Costumo dizer aos pais de adolescentes que atendo que para entender a...

A ansiedade é caracterizada por uma preocupação intensa, medo e nervosismo. Aspectos da ansiedade são ativados sempre que ocorre uma...

Quando batem aquelas reflexões do tipo: “Poxa, o que está acontecendo comigo?” “Qual é o significado da vida?” “Não sei aonde quero...

Durante as sessões terapeuta e paciente caminham juntos, em um espaço de escuta e acolhimento, com empatia, e livre julgamentos, de forma...

A procrastinação é o ato de postergar uma ação, percebida como “desagradável” ou “difícil”, sendo esta, uma decisão motivada por um...